Gli antiestetici cuscinetti sono i nemici giurati di tutte le donne, perchè la pannicolopatia edemato fibrosclerotica ovvero la famigerata cellulite colpisce quasi l'80% delle donne di ogni età. La lotta contro la cellulite va condotta su vari fronti, alimentazione, attività fisica e trattamenti medici ed estetici fatti da esperti.
Cosa è la cellulite?
La cellulite è un'alterazione del tessuto adiposo che si trova sotto la cute che genera un aumento di volume di tale tessuto, dovuto ad un accumulo di liquidi e tossine, e una riduzione dell'elasticità dei vasi sanguigni del microcircolo. Essa che conferisce alla pelle il terribile aspetto spugnoso a buccia d'arancia che si localizza principalmente tra fianchi e ginocchia.
Cause della cellulite
Le cause sono molteplici, fattori genetici ereditari, stile di vita sedentario che favorisce perdita del tessuto muscolare e sovrappeso, alimentazione scorretta, indumenti troppo stretti, posture errate, e per finire stress e fumo.
Come prevenire e combattere la cellulite
Una sana e corretta alimentazione è la base per prevenire la cellulite.
Si ai cibi quali mirtilli,e frutti di bosco che hanno una funzione vasoprotettrice, alla frutta e verdura in generale che sono ricche di vitamina C e di fibre, al pesce ricco di Omega 3 che favorisce la circolazione ed elimina le tossine.
Si ad un sano movimento. Sono particolarmente idonee le attività come lunghe passeggiate, spinning, ginnastica in acqua o aerobica, che migliorano l'ossigenazione dei tessuti e attivano la circolazione.
No ai cibi ricchi di sodio che favoriscono la ritenzione idrica ed all'eccesso di zuccheri che si trasformano in grasso e formano i cuscinetti. Anche formaggi, sale e carne rossa sono da consumare limitatamente perchè favoriscono la ritenzione.
No al fumo o all'alcool e soprattutto allo stress.
Un valido aiuto contro la cellulite viene poi da numerosi trattamenti e terapie quali:
Il Massaggio che stimola la circolazione;
L'Endermologie che è uno speciale massaggio fatto con rulli che comprimono la cute;
Il Linfodrenaggio un trattamento che prevede un massaggio lieve sui punti del circolo linfatico e che aiuta a drenare i liquidi in eccesso ed ad eliminare le tossine;
La Pressoterapia che consiste in un trattamento con un apposito macchinario il quale con aria compressa o acqua aiuta il deflusso linfatico e favorisce l'assorbimento dei liquidi;
La Mesoterapia che consiste nell'iniettare nelle zone colpite da cellulite, un coktail di farmaci (vitamine, minerali, aminoacidi) che hanno un effetto drenante;
L'Ozonoterapia che consiste nell'iniettare nel derma una molecola formata da tre atomi di ozono che ha l'effetto di sciogliere i grassi;
La Cavitazione che utilizza gli ultrasuoni per bombardare i cuscinetti adiposi.
La lipoaspirazione che consiste nell'aspirare il tessuto adiposo con una cannula o un aspiratore. E' un intervento che va fatto in anestesia locale.
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